Allenamento bracci e avambracci | IL TUO PERSONAL TRAINER
CURL ALTERNATO SEDUTO PANCA ALTA 2 MANUBRI - EvolutionFit
CURL PANCA ALTA 1 MANUBRIO - EvolutionFit
Wonder Gym - Curl Manubri su Panca Inclinata (bicipiti) Importantissimo da osservare, che la panca deve essere a 45°, in quanto un'inclinazione inferiore potrebbe portare facilmente a traumi quali l'infiammazione del tendine
CURL CON MANUBRI SU PANCA INCLINATA - BICIPITI - BICIPITE BRACHIALE < Roberto Eusebio - Personal Trainer Milano - Preparatore Atletico